|
Психологические аспекты ревматоидного артрита
| |
| Мерлин | Дата: Пятница, 04.07.2014, 05:43 | Сообщение # 166 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Друзья
Сообщений: 742
Статус: Offline
| natalika, читала вас и прям зачитала. вы все верно пишите на мой взгляд. а вы в церковь ходите? вы верующий человек?
Цитата natalika (  ) Просьба написать,какие травяные сборы принимаете и какие результаты за столько времени?Спасибо!
к сожалению наша прадаледи (ольга, она же администратор этого сайта) с прошлого года тут не появлялась. мы не знаем почему. и очень очень ждем её возвращения.
РА с 10 лет (с 1992 года).Вернулась на гормон метипред 4 мг,кальций,фолька, расторопша, витамины иногда Чувствую себя хорошо!
Живу в Якутии.
|
| |
| |
| organza | Дата: Пятница, 04.07.2014, 10:23 | Сообщение # 167 |
 Лейтенант
Группа: Друзья
Сообщений: 79
Статус: Offline
| Девочки, мне тут знающие люди посоветовали некоторую литературу психологической направленности. Спешу поделиться, может кому-то пригодиться.
Синельников "Возлюби болезнь свою"
Норбеков "Дурака учить,что мертвого лечить"
Бубновский (зарядка)
Свияш (психология)
Сама пока осилила Норбекова, прочитала ознакомительно, настроение поднимает!
РеА с апреля 2013,сульфасалозин 2*2 с 11 марта 2014 , мелоксикам 15 мг
|
| |
| |
| Diana | Дата: Среда, 09.07.2014, 14:31 | Сообщение # 168 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Друзья
Сообщений: 781
Статус: Offline
| organza, Синельников "Возлюби болезнь свою" - читала. Но нужно не просто читать, а конечно же заниматься, копать глубже. пока перешла к чтению других книг ))
Бубновский (зарядка) - занималась и занимаюсь, но не все время. У меня дома стоит большой тренажер бубновского, приобрела когда 2 года назад на ноги становилась после травмы. Прорабатывает основные суставы крупные, штука нужная. А вот у него в книгах есть на счет артрита ревматоидного, то мне кажется он пишет с не знанием дела. Раньше я была его последователем на все 100%, теперь кое-что фильтрую.
РА с 2014г. лефлютаб 20 мг в день, метипред - 4 мг
1/03/2016 метипред 4 мг, НПВС, кальций
1/10/2016 сульфасалазин, метипред, кальций
1/11/2017 метотрексат. метипред
|
| |
| |
| Victory | Дата: Вторник, 15.07.2014, 15:20 | Сообщение # 169 |
|
Генерал-майор
Группа: Друзья
Сообщений: 332
Статус: Offline
| Цитата natalika ( ) Вот что такое окситоцин(гормон радости) и его обезболивание и моральный отдых.
100%! Часами могу ходить по зимним или летним горам, или ехать за рулем (механика) в гости или на море- в результате приятная усталость нагулявшегося человека (сосредоточенного на дорогу).
А можешь дома натоптаться с уборкой и т.п. - и залечь с ноющими опухшими голеностопами.
РА с 2004г. Принимаю только гомеопатию.
|
| |
| |
| Ната | Дата: Вторник, 15.07.2014, 20:25 | Сообщение # 170 |
 Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 1425
Статус: Offline
| Victory, только не "Окситоцин", а Серотонин
РА с 11.2012г.С01.14 сульф 2х2. C 05.2015 метотрексат, доходила до 15мг, с 4.2016- метотрексат 10мг/нед., сульф 1х2р в день, фолька 6мг/нед
С9.16 метотрексат 7,5мг, сульф 1х2р в день, фолька 4,8мг/нед, витамин D, омега 3, куркумин
|
| |
| |
| tiana_t | Дата: Среда, 13.08.2014, 18:15 | Сообщение # 171 |
|
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 1549
Статус: Offline
| Цитата Clairanna ( ) Clairanna
Я тоже принимаю успокоительные.
Я вот тоже замечаю, как понервничаю, так аж прямо скулы сводит и мерзнуть начинаю.Сковывает всю. Получается психовать вообще нельзя нам.
Какие успокоительные можно нам принимать?
дебют артрита с2004 года(после родов),сульфасалазин 2006 год,лечилась нетрадиционно-артрит никуда не делся,с июля 2014 года Сульфасалазин 2*2,НПВС,с февраля сульф.3+3, НПВС,с 08.15г. метотрексат 10 мг+5 мг фольки. С 12.15г мет-ат 15+11 мг фольки.
|
| |
| |
| Stasya | Дата: Четверг, 14.08.2014, 00:02 | Сообщение # 172 |
 Генерал-майор
Группа: Друзья
Сообщений: 441
Статус: Offline
| Цитата tiana_t ( ) Я вот тоже замечаю, как понервничаю, так аж прямо скулы сводит и мерзнуть начинаю.Сковывает всю. Получается психовать вообще нельзя нам. Какие успокоительные можно нам принимать?
Да, нервничать нам нельзя! Да и здоровому человеку нельзя. Я не принимаю никакие успокоительные, получается уравновесить себя другими способами))
РА с апреля 2013г., начала лечение с сентября 2013 метотресат 20 мг. раз в неделю, фолиевая кислота 6 мг.
|
| |
| |
| Diana | Дата: Четверг, 14.08.2014, 14:36 | Сообщение # 173 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Друзья
Сообщений: 781
Статус: Offline
| Stasya, интересно какими ))
РА с 2014г. лефлютаб 20 мг в день, метипред - 4 мг
1/03/2016 метипред 4 мг, НПВС, кальций
1/10/2016 сульфасалазин, метипред, кальций
1/11/2017 метотрексат. метипред
|
| |
| |
| Ирусик | Дата: Четверг, 14.08.2014, 15:06 | Сообщение # 174 |
 Полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 238
Статус: Offline
| и мне интересно 
счастливая мама
|
| |
| |
| Stasya | Дата: Пятница, 15.08.2014, 12:34 | Сообщение # 175 |
|
Генерал-майор
Группа: Друзья
Сообщений: 441
Статус: Offline
| Цитата Diana ( ) Stasya, интересно какими )) Цитата Ирусик ( ) и мне интересно
1) Мой сын! Я постоянно что-то новенькое придумываю, мы играем, танцуем, рисуем, просто валяемся, обнимаемся, смотрим мультики и много чего еще. С ним я впадаю в детство, много фантазирую и забываю про многие проблемы, раздражение и прочее. Я будто возвращаюсь в свое детство и играю с ним, как со сверстником)
2) Моя работа! Мне очень нравится моя работа, я работаю и в декрете. Приходится много читать, узнавать что-то новое, общаться с интересными людьми, анализировать, ставить эксперименты
3) Питание! Это очень важно для меня. Питание отражается на моем самочувствии и состоянии очень сильно. Например, если я начинаю есть какие-нибудь вредности, жирности, сласти-на следующее утро такое паршивое настроение, такой упадок сил и апатия. Это проверено. Никакого алкоголя, он угнетающе действует на меня
4) Музыка! Я меломан, слушаю все, что приносит удовольствие. Именно удовольствие, когда музыка уносит тебя в фантазиях очень далеко и потом такое отличное настроение остается на многие часы
5) Калланетика! Очень благотворно влияет на меня эта гимнастика, я чувствую такой подъем сил и столько энергии в себе ощущаю, что не передать словами. А главное, я стала крепко спать. Сами понимаете, с нашей болезнью иногда не знаешь куда ночью деть эту ноющую боль в ноге/руке/колене/плече и т.д. (нужное подчеркнуть). А теперь крепкий сон всю ночь! Я стала высыпаться, соответственно, настроение с утра уже хорошее. И в дополнение, контрастный душ по утрам)
6) Отдых! Думаю, это важно! Просто иногда выбираться куда-нибудь из дома. Мы с мужем недавно устроили себе отдых в подмосковном отеле, поехали на сутки. Хотелось сменить обстановку. В следующие выходные поехали играть в пинг-понг в Сокольники, потом была вылазка на выставку и прогулка по Москве и т.д.
P.S. Это мои способы борьбы с депрессией. Все помогает, работает. И еще, нужно всегда думать и говорить только о хорошем. Мысли материальны. Я в этом убедилась на собственном опыте, т.к. в моей жизни есть то, о чем я очень сильно мечтала и все сбылось до мельчайших подробностей. И сбывается)) Не нужно зацикливаться на проблемах, боли, неудачах. Жизнь продолжается!
РА с апреля 2013г., начала лечение с сентября 2013 метотресат 20 мг. раз в неделю, фолиевая кислота 6 мг.
|
| |
| |
| ОКСИ | Дата: Пятница, 15.08.2014, 13:31 | Сообщение # 176 |
 Полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 215
Статус: Offline
| Цитата Stasya ( ) Все помогает, работает. И еще, нужно всегда думать и говорить только о хорошем. Мысли материальны. Я в этом убедилась на собственном опыте, т.к. в моей жизни есть то, о чем я очень сильно мечтала и все сбылось до мельчайших подробностей. И сбывается)) Не нужно зацикливаться на проблемах, боли, неудачах. Жизнь продолжается!
Согласна на все 100%!
Я тоже с каким-то рвением к жизни стала относиться. Хочу каждую минуту наслаждаться, радоваться. Хочу много сделать и делаю.
Психологически преодолела болезнь и все, что с ней связано- сразу стала лучше себя чувствовать.
С января 2014.
Сейчас: метотрексат- 10 мг, фолиевая, мелоксикам.
|
| |
| |
| tiana_t | Дата: Пятница, 15.08.2014, 14:02 | Сообщение # 177 |
|
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 1549
Статус: Offline
| Цитата ОКСИ ( ) Психологически преодолела болезнь и все, что с ней связано- сразу стала лучше себя чувствовать
Вот когда на препаратах и боль отступает, вы становитесь спокойной и умиротворенной .
Ведь психологический аспект возникает от постоянной боли и нев озможности полноценно двигаться.
дебют артрита с2004 года(после родов),сульфасалазин 2006 год,лечилась нетрадиционно-артрит никуда не делся,с июля 2014 года Сульфасалазин 2*2,НПВС,с февраля сульф.3+3, НПВС,с 08.15г. метотрексат 10 мг+5 мг фольки. С 12.15г мет-ат 15+11 мг фольки.
|
| |
| |
| Diana | Дата: Пятница, 15.08.2014, 14:33 | Сообщение # 178 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Друзья
Сообщений: 781
Статус: Offline
| tiana_t, а у меня еще от страха, что будет дальше. Не могу отпустить ситуацию, то нормально, то прям как нахлынет. Вот я молодая, здоровая, и тут картина перед глазами через 5 лет, колени меняй. волосы собирай, гоню это, а оно порой аж лезит в мозг. Страшно и все тут.
РА с 2014г. лефлютаб 20 мг в день, метипред - 4 мг
1/03/2016 метипред 4 мг, НПВС, кальций
1/10/2016 сульфасалазин, метипред, кальций
1/11/2017 метотрексат. метипред
|
| |
| |
| Stasya | Дата: Пятница, 15.08.2014, 15:22 | Сообщение # 179 |
|
Генерал-майор
Группа: Друзья
Сообщений: 441
Статус: Offline
| Цитата ОКСИ ( ) Согласна на все 100%! Я тоже с каким-то рвением к жизни стала относиться. Хочу каждую минуту наслаждаться, радоваться. Хочу много сделать и делаю.
Психологически преодолела болезнь и все, что с ней связано- сразу стала лучше себя чувствовать. Добавлено (15.08.2014, 15:16)
---------------------------------------------
Цитата tiana_t ( ) А я думаю,что можно психологически преодолеть болезнь, только в том случае, когда НЕ БОЛИТ! Вот когда на препаратах и боль отступает, вы становитесь спокойной и умиротворенной .
Ведь психологический аспект возникает от постоянной боли и нев озможности полноценно двигаться.
Ну так врачи же и назначают обезболивающее, чтобы улучшить качество жизни пациента. Если вам не помогает эта терапия, значит нужно пробовать другие препараты.Добавлено (15.08.2014, 15:22)
---------------------------------------------
Цитата Diana ( ) а у меня еще от страха, что будет дальше. Не могу отпустить ситуацию, то нормально, то прям как нахлынет. Вот я молодая, здоровая, и тут картина перед глазами через 5 лет, колени меняй. волосы собирай, гоню это, а оно порой аж лезит в мозг. Страшно и все тут.
РА с апреля 2013г., начала лечение с сентября 2013 метотресат 20 мг. раз в неделю, фолиевая кислота 6 мг.
|
| |
| |
| ОКСИ | Дата: Пятница, 15.08.2014, 15:44 | Сообщение # 180 |
|
Полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 215
Статус: Offline
| Diana, я начала с того, что подумала: и здорового человека завтра ждет неизвестность. Никто не знает своего срока жизни. Гибнут, умирают здоровые и молодые. Просто ждать худшего-можно с ума сойти. Лучше каждый день встречать радостно...
Пью таблетки и стараюсь делать все, что делала раньше...даже больше(что касается поездок, встреч с друзьями).
В прошлые выходные решилась с мужем на ночную рыбалку. Ездили на велосипеде. А я не помню уже, когда на него садилась в последний раз...но нормально. Конечно, устала. Руки от руля еще больше распухли, ноги раздуло...Но счастлива. Было очень романтично провести ночь у костра на реке...Сразу появилось ощущение, что все хорошо, все - как раньше.
С января 2014.
Сейчас: метотрексат- 10 мг, фолиевая, мелоксикам.
|
| |
| |
|
