Понедельник, 16.09.2019, 10:03
Приветствую Вас Гость | RSS

Жизнь с ревматоидным артритом

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Форум » форум » Нетрадиционные методы лечения ревматоидного артрита » Сыроедение при ревматоидном артрите (Сыроедческий опыт)
Сыроедение при ревматоидном артрите
DariaMorgendorfferДата: Воскресенье, 18.09.2016, 17:11 | Сообщение # 526
Подполковник
Группа: Друзья
Сообщений: 134
Репутация: 2
Статус: Offline
annaharlowa, Ура! Ура! Ура! Поздравляю! Советов плохого ненасоветует)))) спасибо что делишься, очень интересно! Потому что я на прием не записывалась, только изучила все его передачи. Согласна со всем выше сказанным. Это реально работает! Пробую все на себе. И "лекарства" так и не принимаю!, с того момента как они сами отпали за ненадобностью обезболивания.

Девчата, опытным путем прихожу к тому что спортом нужно активнее заниматься. Даже если суставы еще деформированы (но не болят). Когда работают мышцы, связки и суставы это меняет всё! Если, например, бегать каждый день, но нарастут новые капиляры, ускоряется очищение крови и лимфы и приток ко всем тканям, а значит и их очищением, так же с потом при пробежке много выходит токсинов и кожа работать начинает, и даже меняется гормональный фон! Просто поменять питание этого недостаточно, но лучше чем совсем ничего не делать.
Ежедневно стараюсь выполнять дыхательные практики по 15 мин 1 или 2 раза в день, небольшую тренировку из простых упражнений на ноги, спину и немного на руки по 15 мин 1 или 2 раза в день, контрастный душ, как рекомендует Советов (сначала прогреться в горячей воде потом холодная, и так 3 раза, заканчиваю холодной обычно). Пока так. Ну и питание естественно преимущественно сыроедное (кроме хлебцов молодцов), салаты из свеклы и морковки опять как Советов говорит.
Перестала солить еду. Потеряла 500 - 700 гр. Суставы хорошо отреагировали на это.
На сегодняшний день самочувствие нормальное, если сравнивать с годами моих болей то самочувствие потрясающе отличное! yahoo
Есть несколько записанных вебинаров про то как сыроедам нарастить мышечную массу, опыт Арсена Маркаряна опытного профессионального спортсмена - борца-сыроеда. Решила заняться мышцами, потому что я дрищ и всегда им была, с тех самых пор как начались воспаления. Питаясь как сейчас действительно сложно спрятаться за жирочком и водичкой)))), хотя, к слову, жир у меня все же имеется, с прошлого лета я поправилась с 43,3кг до 45,8. Да и чувствую что уже пора, и кровоток не только контрастным душем разгонять, но и физическими упражнениями.
 Понимаю, что скорее всего еще не уместна эта информация, потому что сначала нужно остановить сильные воспаления, наладить себя хоть на столько чтоб тело позволило без боли заниматься 5 - 15 мин в день, как говорит Арсен.
Вот, буду пробовать.
Теперь буду читать, наблюдать Анин опыт, это крайне полезно!

jhgadga, расскажите, что такое обострение?


РА с 1994 года. 1/16 таблетки диклофенака до 15 июля 2015 года; Сейчас иду к сыроедению, никакие "лекарства" не принимаю.
 
annaharlowaДата: Среда, 21.09.2016, 16:41 | Сообщение # 527
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 16
Репутация: 0
Статус: Offline
Даша, рада твоим успехам. У меня тоже потихоньку всё налаживается. Правда, пока не получается выполнять все его рекомендации. Он особенно подчеркнул, что для суставов обязательно надо пить лимонад (это я делаю каждый день) и сок из трав (каждый день не получается). В блендере очень долго делать этот травяной сок, особенно из 0,5кг травы. Рву всё подряд: и то, что сама садила и всякие травки, которые даже названий не знаю и листики не горькие. Туда же добавляю листья капусты всякой разной и декоративной даже, мангольд, попробовала  и листья всяких цветов понемногу добавлять (розы, цинии...). Зимой надо будет дома посадить в ящички, ну и в покупать в магазине придётся. А также буду отвары трав из аптеки делать из всех подряд, вернее заливать слегка горячей водой и настаивать.

Воспаление уже почти прошло, внешне уже не сильно заметно. В основном беспокоит стопа (пятка и пальцы),так как на неё идёт нагрузка при ходьбе. Приходится ходить с палочкой.
Лекарствами не пользуюсь. Когда были сильные опухоли использовала раствор
димексида с водой 1:1 - компресс на 50 мин, иногда добавляла ампулу новокаина. Вот, думаю,
повторить. Стараюсь есть много фруктов и делать из них соки. Полностью на сыроедение пока не перешла, ем иногда грудку куриную, рыбу маринованную в лимонном соке сырую, желтки перепелиные, иногда варю кашу гречневую, картошку и ем ржаной хлеб. Салаты из овощей обязательно каждый день.
Зарядку начала делать щадящую для ног по Евдокименко.https://www.youtube.com/watch?v=MPiqbT-xS8Y Вот ещё книгу нашла его жены интересную: буду потихоньку осваивать.http://coollib.com/b/267823/read#t46
Кашель уже почти вылечила чаем с имбирём, пила 3раза в день с мёдом.Дёсны кровоточили и воспалялись: всё прошло. Палец на руке: опухоль прошла, но так и согнут, не сгибается до конца и не разгибается. Ну и в коленке пока есть скованность и чувствительность. Сил прибавилось, депрессия удалилась.6 раз голодала на соках по воскресеньям. Чистить кишечник магнезией получилось пока 3 раза (раз в три недели, а надо раз в две). После
чистки (а она протекает очень бурно, не каждый решится на такое, но приходится
ради здоровья) чувствую себя намного лучше.
И ещё, моя знакомая рассказала, как её бабушка избавлялась от болей артритных. Берём флакон тройного одеколона, добавляем туда пузырёк настойки валерьянки. Я мажу этой смесью, когда ночью или утром начинает болеть. Хорошо помогает.

Добавлено (21.09.2016, 16:41)
---------------------------------------------
Вот ещё, задала Советову вопрос недавно:"У меня после чистки кишечника к вечеру начинает болеть голова в правой лобной части. Затем болит всю ночь и утром следующего дня приходится
пить седалгин плюс. Сначала думала, это случайно, но теперь вижу
постоянно во время чистки. 
Что посоветуете? Не хочется себя травить таблетками. И один раз была рвота."

Его ответ: "Это очень показательная реакция - при очищении кишечника также
идет очищение печени, при этом токсины попадают в кровь, что и дает
головные боли. Постепенно по мере очищения печени и организма в целом от
токсинов головные боли будут проходить. Пока видимо стоит уменьшить дозу
слабительного, это приведет к уменьшению симптоматики. Подберите такую
дозировку, чтобы головные боли если и возникали, то совсем небольшие и
ненадолго. В крайнем случае поменяем магнезию на сенну - это трава, у нее
очень мягкий слабительный эффект. Таблетки при головной боли пить - это
совершенно нормально, конечно всегда лучше без них, но все же лучше принять
таблетку, чем мучиться от боли. Они не очень токсичные и быстро выводятся
почками."

Сообщение отредактировал annaharlowa - Понедельник, 19.09.2016, 21:04
 
DariaMorgendorfferДата: Суббота, 24.09.2016, 17:55 | Сообщение # 528
Подполковник
Группа: Друзья
Сообщений: 134
Репутация: 2
Статус: Offline
annaharlowa, я тебе точно могу сказать, когда печень выделяет токсины, или как это бывает обычно на таком легком и полезном для организма питании (я так поняла) из разных органов выделяются токсины, по мере того как у организма доходят "руки" до него и начинается интоксикация. У меня раньше были не просто головные боли, но и тошнота, рвота, головокружение почти до обморока. Это случалось периодами когда я только только поменяла питание на чистое сырое, но потом подумала что такие сильные процессы очищения стоит притормозить и включила в рацион обратно гречку со сливочным маслом по-моему, и хлебцы. Так вот в эти моменты кризов мне помогал энтеросорбент "Полисорб". Разводишь в воде и очень хорошо убирает токсикоз. Вот интересно, Ань, если будет возможность спроси у Михаила, можно ли его принимать?

Ой, ну как приятно читать! И радоваться за твои успехи!  да и за "неуспехи" тоже, потому что это все равно прорыв, курс то правильный! happy


РА с 1994 года. 1/16 таблетки диклофенака до 15 июля 2015 года; Сейчас иду к сыроедению, никакие "лекарства" не принимаю.
 
annaharlowaДата: Четверг, 29.09.2016, 18:45 | Сообщение # 529
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 16
Репутация: 0
Статус: Offline
Цитата DariaMorgendorffer ()
Ой, ну как приятно читать! И радоваться за твои успехи! да и за "неуспехи" тоже, потому что это все равно прорыв, курс то правильный!

Спасибо, Даша! smile Тебя тоже приятно читать и радоваться твоим успехам. Я даже не представляю, как вам бедным девочкам приходится всю жизнь мучиться с этой болезнью. Я вон только 4 месяца и то кое-как из шока вышла.       Написала ему сейчас вопрос про "полисорб", подождём, когда ответит.  Решила я начинать осваивать ферментированные овощи: натираешь на тёрке или мелко режешь,заливаешь водой в глиняный горшочек и при температуре 40-50 градусов продержать 12ч. Вроде, в духовке при открытой крышке и маленьком огне такая температура поддерживается. Вот в ютубе мужичёк лакомится: https://www.youtube.com/watch?v=SkAWiuIvlDs

Добавлено (29.09.2016, 18:45)
---------------------------------------------
Даша, вот его ответ: "Сорбентами пользоваться всегда полезно, практически любыми, от
активированного угля до любых современных." Так что всё ты правильно делала!  wine

 
DariaMorgendorfferДата: Вторник, 04.10.2016, 17:14 | Сообщение # 530
Подполковник
Группа: Друзья
Сообщений: 134
Репутация: 2
Статус: Offline
annaharlowa, Аня, спасибо огромное, что спросила! И это же прекрасные новости! Поэтому могу смело и тебе рекомендовать во времена очистительных кризов. happy Когда полисорб рядом ничего не страшно. Для справки, я с детства панически боюсь тошноты и рвоты. Но теперь пришлось как то с пониманием к этому отнестись, типа надо организму сейчас))) Но слава богу уже такого не бывает. Так что это не навсегда yes
А еще здорово что только 4 месяца. При таком курсе все должно пройти очень быстро, в отличии от долго болеющих таких как я например, но то что уже нет болей это не просто радует, а даже ограничения в движении уже не парят. Я просто знаю что они придут в норму, но на это нужно больше времени.
Сейчас стараюсь давать на тело адекватную нагрузку, колени сначала немного канючили от приседаний, сбавив время нагрузки перестали, а теперь опять нормальное время нагрузки даю, нормально воспринимают. Посмотрим что дальше будет.

Добавлено (04.10.2016, 17:14)
---------------------------------------------

Цитата annaharlowa ()
Вот в ютубе мужичёк лакомится: https://www.youtube.com/watch?v=SkAWiuIvlDs
Ааа, это Фролов Юрий Андреич наслаждается!))) Черезвычайно умный человек, но мне он кажется весьма категоричным и болтает больше собеседников даже у которых берет интервью biggrin


РА с 1994 года. 1/16 таблетки диклофенака до 15 июля 2015 года; Сейчас иду к сыроедению, никакие "лекарства" не принимаю.
 
annaharlowaДата: Суббота, 08.10.2016, 19:17 | Сообщение # 531
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 16
Репутация: 0
Статус: Offline
Цитата DariaMorgendorffer ()
колени сначала немного канючили от приседаний, сбавив время нагрузки перестали, а теперь опять нормальное время нагрузки даю, нормально воспринимают. Посмотрим что дальше будет.

"Самыми вредными для коленей упражнениями являются «классические» приседания. Это настолько вредные для коленных суставов упражнения, что
их вполне можно было бы назвать упражнениями «прощай колени». Бездумные
глубокие приседания, особенно осуществляемые регулярно, помногу и в
быстром темпе, способны в короткие сроки привести к артрозу коленных
суставов даже совершенно здорового человека. Кроме того, приседания
часто провоцируют повреждения менисков, а еще они почти всегда ухудшают
состояние коленей у людей, уже болеющих артрозом коленных суставов."
 Жаль,что я этого раньше не знала.
 
МиланкаДата: Среда, 01.02.2017, 12:29 | Сообщение # 532
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Репутация: 0
Статус: Offline
Всем привет! Читать этот сайт начала еще в прошлом году, т.к. начала искать именно нетрадиционные методы лечения РА.  Сейчас решила зарегистрироваться, дабы описать свой не большой опыт на сыроедении, коего у меня до сегодняшней поры не было. РА у меня с 2006г. (скорее всего был и раньше), но обострение началось во время беременности в 2006г., когда мне было 20 лет. Традиционными методами лечилась урывками (из всех пропитых таблеток помню только вобэнзим, трихопол, фолиевая и метотрексат. Последним ставила уколы раз 10 наверно, не больше), т.к. веры в таблетки-уколы и врачей не было никогда. Все 10 лет пила только обезболивающее. Состояние естественно ухудшалось год от года, но я упорно закрывала глаза на всю симптоматику и боли dry Чисто психологически страшно мне было взглянуть правде в глаза)) В прошлом году (лучше поздно, чем никогда) решила уже что-то начать делать, и стала выискивать-находить-копать информацию по интересующей меня теме. Читая эту ветку форума воодушевилась описанным опытом DariaMorgendorffer, решила попробовать начать с очищения (по М.Оганян) и смене питания. Начала очищение сразу после НГ (01.01.17) и сразу, как рекомендует М.Оганян отказалась от приема лекарств. Думала умру на след день от болей, т.к. пропустить вечерний прием мною так любимого найза был равносилен смерти (когда по забывчивости не пила его, с утра не могла пошевелить ни рукой, ни головой, ни ногой). И какого же было мое удивление утром 02.01, что шевелиться да больно, но терпимо)) Это мое состояние так меня вдохновило, что я решила условно проголодать 21 день и ни днем меньше. Сегодня у меня 10 день выхода. Суставы побаливают, но не сильно. Мучают в основном запястье правой руки и ахилловое сухожилие на левой ноге, пятки и отечность на среднем пальце левой руки.  Но для себя я пока наметила, другой план выздоровления. Сыроедение для меня -это крайняя мера (не готова я чисто психологически отказаться от вареных, тушеных овощей),  хотя я сейчас определенно знаю, что и зимой на СЕ жить можно. А вот то, что сырых овощей и фруктов в моем дальнейшем рационе будет 80% - это точно. Уж на прежний режим питания с вкусненькой выпечкой, сладостями и чипсами wacko  я точно возвращаться не намерена, т.к. твердо убедилась в том, что "мы есть, то что мы едим".   Так же в планах моих, очищение от паразитов (уже заказала себе сбор-сижу жду), очищение печени, лимфы, еженедельное голодание по 36 часов, соблюдение диеты, и как только начнет проходить скованность и боль в ноге-легкий бег, йога. Хочу еще сделать шанк пракшалану, но пока не представляется возможным из-за болей в запястье выполнять некоторые упражнения. А так у меня настрой боевой. Всем мира, добра и самое главное здоровья! И любите себя)

подтвержденный РА с 2006г. До 01.01.2017 только НАЙЗ. Сейчас только на травах
 
KaterinaДата: Среда, 01.02.2017, 12:47 | Сообщение # 533
Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1117
Репутация: 0
Статус: Offline
Цитата Миланка ()
шанк пракшалану, но пока не представляется возможным из-за болей в запястье
Там можно на кулачек руку ставить и запястье не болит.
Удачи!!! Читаю всегда с радостью такой опыт и завистью.
Я люблю покушать вкусняшек и выпить вкусненького :-(


РА с 11.2013г. Лечиться начала с 15.02.2014г Элафра, целебрекс, аювердическое лекарство.Ремиссия с 12.2014г по 01.2016г. Сейчас метотрексат 10 мг и целебрекс 200 мг утро-вечер.
 
МиланкаДата: Среда, 01.02.2017, 12:53 | Сообщение # 534
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Репутация: 0
Статус: Offline
Katerina, в том то и дело что и на кулак не могу biggrin  на правой руке деформации, на левой средний палец опух wacko  подожду улучшений и попрактикую.

подтвержденный РА с 2006г. До 01.01.2017 только НАЙЗ. Сейчас только на травах
 
Миланка1100Дата: Четверг, 02.02.2017, 09:48 | Сообщение # 535
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
DariaMorgendorffer, хотела у тебя узнать как твои дела на СЕ? Есть ли какие-либо улучшения по суставам и общему самочувствию?

РА с 2006г. "лечение" только найзом. с 02.01.17 только травами
 
ЛюсяДата: Понедельник, 27.02.2017, 04:10 | Сообщение # 536
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 18
Репутация: 0
Статус: Offline
Девчата,здравствуйте.annaharlowа каким образом проходит консультация со Световым,по скайпу? И как оплачивается? Тоже хотелось бы с ним пообщаться. После всех своих мытарств и мешанины в голове,наконец то встретила адекватный,на мой взгляд, подход к оздоровлению.Может мне,несколько,поздновато , но попробовать нужно,чтобы совсем не слеч.

Сообщение отредактировал Люся - Вторник, 28.02.2017, 03:53
 
annaharlowaДата: Среда, 08.03.2017, 08:34 | Сообщение # 537
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 16
Репутация: 0
Статус: Offline
Цитата Люся ()
annaharlowа каким образом проходит консультация со Световым,по скайпу?

Вот здесь есть его реквизиты https://vk.com/schoolhealthms(в верхнем сообщении). Я написала ему на почту, сообщила о своих проблемах и он ответил. Если долго не будет отвечать, пишите ещё. У него много работы. Люся, удачи Вам!

---------------------------------------------

Добавлено (08.03.2017, 08:34)
---------------------------------------------
Моё состояние всё лучше и лучше, не смотря на то, что некоторые его рекомендации не выполняю. Стала ходить без палочки.В коленке есть небольшая скованность, в ступне незначительная и непостоянная болезненность. Средний палец в полусогнутом состоянии, но не болит. Сыроедю на 90%. Появится зелень, начну опять делать травяной сок.

Сообщение отредактировал annaharlowa - Среда, 08.03.2017, 08:16
 
ЛюсяДата: Среда, 08.03.2017, 10:16 | Сообщение # 538
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 18
Репутация: 0
Статус: Offline
Annaharlowa,  спасибо большое.   а не могли бы вы написать свой режим питания и рацион .Пыталась написать вам в личку, не хочет принимать.или я тут  ещё не могу разобраться .
 
annaharlowaДата: Среда, 08.03.2017, 19:57 | Сообщение # 539
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 16
Репутация: 0
Статус: Offline
Люся, стараюсь питаться как можно разнообразней. Утром лимонад (сок лимона+много мёда+вода) или свежевыжатый сок, или в блендере: вода+мёд+размороженные ягоды. Иногда добавляю пыльцу 1ч.л. Затем на завтрак фрукты(2 вида) или кашу из льна: смалываю в кофемолке лён, кунжут, иногда мак, всё это смешиваю с водой или тем, что выше писала. Очень редко, когда сильно захочется варю гречку или пшёнку, после них ем фрукты.

Добавлено (08.03.2017, 12:30)
---------------------------------------------
На обед делаю чаще всего салаты. Всю зиму и сейчас квашу капусту разную.Вчера у меня был такой салат: квашеная капуста+авокадо+1желток+1 большая варёная картошка+подсолнечное масло холодного отжима + петрушка. Сегодня: кв.капуста+помидор+огурец+стручёк сельдерея+ немного пророщеной ржи +печень трески(впервые за многие годы, что-то захотелось)+ оливковое масло.
Масла беру только холодного отжима, пробую все подряд. Ещё в салаты добавляю: пророщенный маш или нут, или чечевицу(их кипячу 1-2мин и быстро охлаждаю, чеснок, лук, свеклу, морковь, тыкву, редьку, дайкон, зелень. Тарелка получается большая)

Добавлено (08.03.2017, 12:41)
---------------------------------------------
Очень редко: раз в 2-3-4 недели ем маринованную в лимонном соке половинку скумбрии, делаю спагетти с печенью, запекаю куриную грудку или какой-нибудь рецепт с печёными овощами. Покупаю иногда на рынке пресный пирожок с фасолью или бездрожжевой ржаной хлеб.
Вечером ем финики, изюм...что-нибудь из сухофруктов или фрукты.
Постоянно пью воду очищенную фильтром обратного осмоса.
Летом делала зелёные соки, ела много арбузов, помидоров, хурмы,винограда и т.д. Вес не меняется, как похудела до 45-46кг,так и держится.

Добавлено (08.03.2017, 12:48)
---------------------------------------------
На Новый год сорвалась, наелась всякой химии)) Потом чистила себе кишечник с магнезией.Блины как-то делала на воде, без сахара и мёда, но что-то кишечнику не понравилось.

Добавлено (08.03.2017, 19:57)
---------------------------------------------
Посмотрите вот этот ролик:
https://vk.com/schoolhealthms?z=video4007478_171368737%2Fecce53bd261382a21a%2Fpl_post_-78989698_10416
Очень много важной информации. Смотрела повторно уже с ручкой и тетрадкой (записывала). Информация о том, почему не усваиваются витамины и что происходит при их нехватке в организме. Касается не только сыроедов, но их особенно.


Сообщение отредактировал annaharlowa - Среда, 08.03.2017, 20:00
 
ЛюсяДата: Четверг, 09.03.2017, 08:15 | Сообщение # 540
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 18
Репутация: 0
Статус: Offline
annaharlowa. Аня, ну что тут скажешь , ну просто молодец! Если при таком питании сыта и довольна ), то дело быстро пойдет на поправку. У меня, к сожалению, поскуднее питание, но теперь буду пересматривать. С утра,  как проснулась, стакан воды, уже привыкла, много лет, потом чай травянной с лимоном и медом. Хорошо бы, если после этого сработает кишечник, если нет, чуток кофейку (знаю нежелательно, но пока так). Потом через некоторое время настой льна и, пока таблы (пришлось опять вернуться ( , ну а потом соки, фрукты до 5 шт.и салат 1-2 р.гречка. Тоже редко скумбрия . Больше ничего не могу придумать и, главное понять что же я хочу  скушать вкусненького. Вообще то я не новичок не в теме сыроедение, а вообще в оздоровлении организма. Поэтому слушала с удовольствием М.Сооветова,и можно сказать, почти плакала о том, что узнала о нем так поздно. Слишком много сделано ошибок. А при нашем заболев. ошибаться нельзя.

Добавлено (09.03.2017, 08:15)
---------------------------------------------
Аня, спасибо за такие подробности! Буду подсматривать у вас. Вспомнила, что тоже наморозили ягод и уже достала, буду делать вкусняшку. Эх! Скорей бы лето. Только бы дождаться, а то я совсем тут духом упала. Успехов вам!

 
Форум » форум » Нетрадиционные методы лечения ревматоидного артрита » Сыроедение при ревматоидном артрите (Сыроедческий опыт)
Поиск: