Цитата Мерлин (
)
горю желание походить в бассейн. водная зарядка просто спасение для нас.
Полностью с тобой согласна, только с небольшим уточнением. Температура воды должна быть не меньше 28 градусов. И народу желательно не очень много на дорожке =( Я ходила раньше в бассейн, а последние годы прямо не могла себя заставить туда пойти. Стыдно прям перед самой собой было. А потом поняла, в чем дело. Во-первых, мне там реально было холодно, а выйти через 20 минут вместо положенных 45 было как-то неудобно. Вот и получала обратный эффект. А потом бассейн стал дико модным местом и народу стало очень много. И я со своим сниженным иммунитетом после каждого похода ловила молочницу, хотя ни мои подруги, ни мама ничем таким не страдали.
Так что девочки, аккуратнее с бассейном. Если есть возможность - ходите лучше в частный. Дороже конечно, но хоть 100% на пользу пойдет