|
Болталка
| |
| Allegory | Дата: Пятница, 02.11.2018, 07:54 | Сообщение # 3151 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 304
Статус: Offline
| Девочки, поделюсь, может кому-то поможет.
Я стала ходить со своей спиной к остеопату. Решила попробовать, но скорей не как остеопатию, а как кинезиотерапию. Врач два в одном. Он мне сказал делать дома два - три упражнения, в том числе и еще с мячиком, который для большого тенниса.Сказал, обратить внимание, снимет ли боль это упражнение с мячиком.
У меня сейчас ведь в связи с обострением РА воспалился правый тазобедренный сустав. Боли разной интенсивности. Найс эту боль не снимает. И вот я решила сделать этот "мячик" во время интенсивной боли в суставе. И что вы думаете? Прошло. Конечно не насовсем, но на какое то время боль проходит. Убедилась уже не однажды.
Опишу алгоритм.
Я делаю сидя. Положить мяч под ягодицу,примерно на середину. При этом надо найти болевую (обязательно! она там есть) точку. Я ее нахожу, когда, сидя на диване, отклоняюсь назад. Эту точку надо сильно помассировать (мяч катать чуть-чуть туда-сюда). Потом тоже самое на другой ягодице. И еще мяч расположить в промежности (между копчиком и самой промежностью). Тоже промассажировать. У меня действительно эти упражнения снимают боль.Для поясницы пока не помогает. Но врач говорит надо регулярно поделать. Раза три в день.
С 01.2016 г.-РА серонегативный,суставная форма,поздняя стадия.Метотрексат 20 мг, фолька. С 02.17 г.арава 20 мг.С августа 2018г. доп. планквенил.Преднизолон 5 мг.
|
| |
| |
| Северянка | Дата: Пятница, 02.11.2018, 19:39 | Сообщение # 3152 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 543
Статус: Offline
| Делюсь впечатлениями, дипроспана внутрижопно укол не болючий, потом болела нога по той стороне, куда делали укол. Пришла свалилась и спала. Сейчас слабость и ощущение прилива жара по всему телу. Меня интересует, когда ништяки начнутся в виде спада отеков и болей? 5 часов как укол сделали. Добавлено (02.11.2018, 19:40)
---------------------------------------------
Кaterinussi, 666 сообщений, ну ты ведьма )))
РА дебют 2014. РА серонегативный подтверждён 07.2017. РА серопозитивный с 02.2018. коксартроз, гонартроз 2 ст. Методжект 10 мг, фолиевая кислота 5 мг
|
| |
| |
| Mafa4ka_89 | Дата: Пятница, 02.11.2018, 20:22 | Сообщение # 3153 |
 Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 1795
Статус: Offline
| Цитата Северянка (  ) 666 сообщений, ну ты ведьма
Северянка, так Хэллоуин же нынче был 
РА серонегативный с 10 месяцев.
Метотрексат 20 мг, фолиевая кислота 11 мг, медрол 1 мг, акласта, цитрат кальция.
ТЭП 2-х ТБС - 2015, ТЭП 2-х КС - 2016, пластика ахилла правого ГСС - 2017, артропластика правого ЛС - 2018.
|
| |
| |
| Кaterinussi | Дата: Пятница, 02.11.2018, 21:04 | Сообщение # 3154 |
 Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1050
Статус: Offline
| Цитата Mafa4ka_89 ( ) так Хэллоуин же нынче был biggrin  Лехододиликраскало  Добавлено (02.11.2018, 21:06)
---------------------------------------------
Цитата Северянка ( ) Меня интересует, когда ништяки начнутся в виде спада отеков и болей?
Северянка, когда в шею блокады делали ништяки через 20 минут начались когда в попу кололи где-то часов через 12, в общем колола вечером - а на утро, как новенькая  Добавлено (02.11.2018, 21:20)
---------------------------------------------
правда ненадолго  но я тогда без базы была и без диагноза, так что держалась от укола до укола
С 23.08.17 сульфа 2 gr; с 08.11.17 метотрексат 10 mg; c 23.03.18 метотрексат 15 mg, метипред 4 mg.
С 09.06.18 метотрексат 17.5 mg, фолька 1mg 3р/д, нольпаза 40 mg, vitamin D, calcium citrate, fish oil.
|
| |
| |
| Северянка | Дата: Суббота, 03.11.2018, 20:26 | Сообщение # 3155 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 543
Статус: Offline
| Кaterinussi, ну чё могу сказать ) пока что эффект дипроспана радует посмотрим на действие депонируемого компонента, чет не охота, чтоб усы выросли или жопа )))
РА дебют 2014. РА серонегативный подтверждён 07.2017. РА серопозитивный с 02.2018. коксартроз, гонартроз 2 ст. Методжект 10 мг, фолиевая кислота 5 мг
|
| |
| |
| Кaterinussi | Дата: Суббота, 03.11.2018, 21:48 | Сообщение # 3156 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1050
Статус: Offline
| Цитата Северянка ( ) чтоб усы выросли или жопа 
С 23.08.17 сульфа 2 gr; с 08.11.17 метотрексат 10 mg; c 23.03.18 метотрексат 15 mg, метипред 4 mg.
С 09.06.18 метотрексат 17.5 mg, фолька 1mg 3р/д, нольпаза 40 mg, vitamin D, calcium citrate, fish oil.
|
| |
| |
| Северянка | Дата: Воскресенье, 04.11.2018, 21:59 | Сообщение # 3157 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 543
Статус: Offline
| Народ )) есть кто с Беларуси или кто шарит в белорусских деньгах ) обнаружила у себя 600 белорусских рублей 2000 года, интересно в русских рублях это имеет какую то стоимость? ))
РА дебют 2014. РА серонегативный подтверждён 07.2017. РА серопозитивный с 02.2018. коксартроз, гонартроз 2 ст. Методжект 10 мг, фолиевая кислота 5 мг
|
| |
| |
| Оля | Дата: Понедельник, 05.11.2018, 08:26 | Сообщение # 3158 |
 Генерал-майор
Группа: Друзья
Сообщений: 489
Статус: Offline
| Allegory, Спасибо большое. Попробую!
РА с 1986 г. С марта 2014 года сульф 2х2. C 28.06.2015 метотрексат 7.5мг, с марта 2016 года метотрексат 10мг/нед., фолька 6мг/нед, курсами рыбий жир, гепатопротекторы для защиты печени, от желудка - париет 20 мг.
|
| |
| |
| Кaterinussi | Дата: Вторник, 06.11.2018, 14:25 | Сообщение # 3159 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1050
Статус: Offline
| Mafa4ka_89, начала вчера смотреть Пять - хорошо зашло, мерси за наводку 
С 23.08.17 сульфа 2 gr; с 08.11.17 метотрексат 10 mg; c 23.03.18 метотрексат 15 mg, метипред 4 mg.
С 09.06.18 метотрексат 17.5 mg, фолька 1mg 3р/д, нольпаза 40 mg, vitamin D, calcium citrate, fish oil.
|
| |
| |
| Mafa4ka_89 | Дата: Вторник, 06.11.2018, 19:13 | Сообщение # 3160 |
|
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 1795
Статус: Offline
| Кaterinussi, 10 серий - мой любимый размер Когда досмотришь, напиши потом о впечатлениях) Концовочка неожиданная)
РА серонегативный с 10 месяцев.
Метотрексат 20 мг, фолиевая кислота 11 мг, медрол 1 мг, акласта, цитрат кальция.
ТЭП 2-х ТБС - 2015, ТЭП 2-х КС - 2016, пластика ахилла правого ГСС - 2017, артропластика правого ЛС - 2018.
|
| |
| |
| Кaterinussi | Дата: Вторник, 06.11.2018, 20:26 | Сообщение # 3161 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1050
Статус: Offline
| Цитата Mafa4ka_89 ( ) Концовочка неожиданная)
Mafa4ka_89, аааа это для меня почти спойлер отпишусь 
С 23.08.17 сульфа 2 gr; с 08.11.17 метотрексат 10 mg; c 23.03.18 метотрексат 15 mg, метипред 4 mg.
С 09.06.18 метотрексат 17.5 mg, фолька 1mg 3р/д, нольпаза 40 mg, vitamin D, calcium citrate, fish oil.
|
| |
| |
| Mafa4ka_89 | Дата: Среда, 07.11.2018, 20:03 | Сообщение # 3162 |
|
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 1795
Статус: Offline
| Кaterinussi, Прости, пожалуйста))) Я вот, кстати, наоборот, предпочитаю заранее знать, что меня ждёт в конце, не люблю сюрпризы 
РА серонегативный с 10 месяцев.
Метотрексат 20 мг, фолиевая кислота 11 мг, медрол 1 мг, акласта, цитрат кальция.
ТЭП 2-х ТБС - 2015, ТЭП 2-х КС - 2016, пластика ахилла правого ГСС - 2017, артропластика правого ЛС - 2018.
|
| |
| |
| Кaterinussi | Дата: Среда, 07.11.2018, 21:37 | Сообщение # 3163 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1050
Статус: Offline
| Цитата Mafa4ka_89 ( ) предпочитаю заранее знать, что меня ждёт в конце
Mafa4ka_89, я просто люблю угадывать концовку, и если угадала - сериал так себе если нет- крутяк
С 23.08.17 сульфа 2 gr; с 08.11.17 метотрексат 10 mg; c 23.03.18 метотрексат 15 mg, метипред 4 mg.
С 09.06.18 метотрексат 17.5 mg, фолька 1mg 3р/д, нольпаза 40 mg, vitamin D, calcium citrate, fish oil.
|
| |
| |
| Северянка | Дата: Пятница, 09.11.2018, 10:21 | Сообщение # 3164 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 543
Статус: Offline
| Девчат, вопросик ) кто какие ОК пьёт?
РА дебют 2014. РА серонегативный подтверждён 07.2017. РА серопозитивный с 02.2018. коксартроз, гонартроз 2 ст. Методжект 10 мг, фолиевая кислота 5 мг
|
| |
| |
| Кaterinussi | Дата: Пятница, 09.11.2018, 12:49 | Сообщение # 3165 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1050
Статус: Offline
| Северянка, я знаю девченки здесь на форуме писали, что Ярину пили.
С 23.08.17 сульфа 2 gr; с 08.11.17 метотрексат 10 mg; c 23.03.18 метотрексат 15 mg, метипред 4 mg.
С 09.06.18 метотрексат 17.5 mg, фолька 1mg 3р/д, нольпаза 40 mg, vitamin D, calcium citrate, fish oil.
|
| |
| |
|
