|
Гимнастика при ревматоидном артрите
| |
| Diana | Дата: Вторник, 30.09.2014, 19:04 | Сообщение # 76 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Друзья
Сообщений: 781
Статус: Offline
| xannushka, у меня тренажер бубновского дома стоит, когда после травмы восстанавливалась - купили. так что штука полезная)
РА с 2014г. лефлютаб 20 мг в день, метипред - 4 мг
1/03/2016 метипред 4 мг, НПВС, кальций
1/10/2016 сульфасалазин, метипред, кальций
1/11/2017 метотрексат. метипред
|
| |
| |
| Stasya | Дата: Понедельник, 02.02.2015, 22:46 | Сообщение # 77 |
 Генерал-майор
Группа: Друзья
Сообщений: 441
Статус: Offline
| Девочки, нашла на просторах интернета видеотренировки Анны Куркуриной для людей с больными суставами. Там очень хорошие рекомендации. Посмотрите, может понравится и кто-то даже воспользуется!
http://www.youtube.com/watch?v=bpwkgA9MfLY
http://www.youtube.com/watch?v=t6PsKmVZqJU
http://pinme.ru/pin/51cf5cdefef306b2110000cc/
http://www.youtube.com/watch?v=aC6qrAGm1Oc
РА с апреля 2013г., начала лечение с сентября 2013 метотресат 20 мг. раз в неделю, фолиевая кислота 6 мг.
|
| |
| |
| mochernyak | Дата: Среда, 11.01.2017, 22:04 | Сообщение # 78 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
| Если у вас есть проблемы с позвоночником то все таки в первую очередь проконсультируйтесь с врачами, которые специализируются по опорно-движущему аппарату. Тем более для экономии времени это можно сделать и в интернете. Возможно вы делаете в спортзале что-то что вам запрещено. Так что расскажите врачу что и как вы делаете и что именно вас беспокоит. Плюс консультаций с врачом в интернете (artroz24.com.ua) в том, что вы сможете пообщаться столько сколько нужно, не думая о том что в коридоре какие-то злобные бабульки готовы вас сожрать за то что вы так долго))
|
| |
| |
| Victory | Дата: Понедельник, 13.03.2017, 18:33 | Сообщение # 79 |
|
Генерал-майор
Группа: Друзья
Сообщений: 332
Статус: Offline
| Цитата mochernyak (  ) очередь проконсультируйтесь с врачами, которые специализируются по опорно-движущему аппарату. Тем более для экономии времени это можно сделать и в интернете. Возможно вы делаете в спортзале что-то что вам запрещено. Так что расскажите врачу что и как вы делаете и что именно вас беспокоит. Плюс консультаций с врачом в интернете (artroz24.com.ua) в том,
РА с 2004г. Принимаю только гомеопатию.
|
| |
| |
| serenasandra | Дата: Вторник, 02.05.2017, 20:27 | Сообщение # 80 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Статус: Offline
| Купите высококачественные нембуталы и другие химикаты для исследования на продажу.
Лучшее из Нембутала (Пенобарбитал натрия), не пропустите специальные предложения, заказать
Nembutal (Pentobarbital натрия) онлайн и получить скидки и удивительные
Цены! Безопасный онлайн Купить Nembutal (Pentobarbital натрия).
Свяжитесь с нами для получения дополнительной информации и информации на ......... serenasandra10@gmail.com
Наш качественный продукт - это лучшее, что вы можете найти вокруг, и мы продаем в малых / больших количествах с гарантированной неброской доставкой. Все наши продукты поставляются в чистом виде и в форме порошка и имеют самую высокую степень чистоты. Мы поставляем другие продукты По запросу От клиента, и мы продаем по умеренным ценам
Преимущества: Пентобарбитал натрия (нембутал) - это лекарство, отпускаемое по рецепту, которое иногда используется для краткосрочного лечения бессонницы. Он также может быть использован как в качестве анестетика, так и для экстренного лечения судорог. Nembutal является барбитуратом, который может вызывать привыкание при длительном или интенсивном употреблении.
Свяжитесь с нами для получения дополнительной информации и информации на ......... serenasandra10@gmail.com
Свяжитесь со мной по электронной почте для получения дополнительной информации и информации (serenasandra10@gmail.com)Добавлено (02.05.2017, 20:27)
---------------------------------------------
Купите высококачественные нембуталы и другие химикаты для исследования на продажу.
Лучшее из Нембутала (Пенобарбитал натрия), не пропустите специальные предложения, заказать
Nembutal (Pentobarbital натрия) онлайн и получить скидки и удивительные
Цены! Безопасный онлайн Купить Nembutal (Pentobarbital натрия).
Свяжитесь с нами для получения дополнительной информации и информации на ......... serenasandra10@gmail.com
Наш качественный продукт - это лучшее, что вы можете найти вокруг, и мы продаем в малых / больших количествах с гарантированной неброской доставкой. Все наши продукты поставляются в чистом виде и в форме порошка и имеют самую высокую степень чистоты. Мы поставляем другие продукты По запросу От клиента, и мы продаем по умеренным ценам
Преимущества: Пентобарбитал натрия (нембутал) - это лекарство, отпускаемое по рецепту, которое иногда используется для краткосрочного лечения бессонницы. Он также может быть использован как в качестве анестетика, так и для экстренного лечения судорог. Nembutal является барбитуратом, который может вызывать привыкание при длительном или интенсивном употреблении.
Свяжитесь с нами для получения дополнительной информации и информации на ......... serenasandra10@gmail.com
Свяжитесь со мной по электронной почте для получения дополнительной информации и информации (serenasandra10@gmail.com)
|
| |
| |
| Ханя | Дата: Четверг, 01.06.2017, 20:43 | Сообщение # 81 |
 Подполковник
Группа: Друзья
Сообщений: 126
Статус: Offline
| Девочки, вы делаете гимнастику? Я вот только сейчас после родов начала делать, а то чувствую тяжко как-то стало, расслабилась, в декрете делала, так хорошо суставчикам было.
Вроде где то скидывали комплекс упражнений, прям сканы листов, или я с чем-то другим путаю, не нашла в этой теме
Может новые упражнения найду
РА с 1993г. До 2002г базу не назначали.
2002г - 15мг метотрексата полгода, отмена из-за фурункулеза.
Планирование беременности.
Сентябрь 2016г роды, с декабря 2016г метотрексат 20мг.
Сообщение отредактировал Ханя - Четверг, 01.06.2017, 20:50 |
| |
| |
| Clairanna | Дата: Пятница, 02.06.2017, 00:20 | Сообщение # 82 |
 Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 1434
Статус: Offline
| Ханя, я делаю, если не делать суставы срастаются
ЮРА серонегативный с 1991г. Эндопротезирование обоих ТБС и КС. Найз. Метотрексат 15 мг. Фолиева к-та. Лозап. Омега - 3. Омез.
|
| |
| |
| tiana_t | Дата: Пятница, 02.06.2017, 06:00 | Сообщение # 83 |
|
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 1549
Статус: Offline
| Цитата Stasya ( ) ата: Понедельник, 02.02.2015, 22:46 | Сообщение # 77
дебют артрита с2004 года(после родов),сульфасалазин 2006 год,лечилась нетрадиционно-артрит никуда не делся,с июля 2014 года Сульфасалазин 2*2,НПВС,с февраля сульф.3+3, НПВС,с 08.15г. метотрексат 10 мг+5 мг фольки. С 12.15г мет-ат 15+11 мг фольки.
|
| |
| |
| Mafa4ka_89 | Дата: Пятница, 02.06.2017, 17:59 | Сообщение # 84 |
 Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 1795
Статус: Offline
| Ханя, я тоже сейчас лениться стала. Зарядку вообще забросила, но зато хожу дома на эллиптическом тренажёре по 5 км каждый день. Почти каждый  Не знаю, это считается за зарядку?! 
РА серонегативный с 10 месяцев.
Метотрексат 20 мг, фолиевая кислота 11 мг, медрол 1 мг, акласта, цитрат кальция.
ТЭП 2-х ТБС - 2015, ТЭП 2-х КС - 2016, пластика ахилла правого ГСС - 2017, артропластика правого ЛС - 2018.
|
| |
| |
| Ханя | Дата: Пятница, 02.06.2017, 20:48 | Сообщение # 85 |
|
Подполковник
Группа: Друзья
Сообщений: 126
Статус: Offline
| Ссылки выше я смотрела, но что-то они мне не приглянулись
У меня простенькая зарядка, начинаю сверху с шеи и по всем суставам спускаюсь вниз, плечи, локти, запястья, поясница, бедра, колени, голеностоп, но упражнения простые, повороты, махи, кручение.
Как получается с моими ограничениями, так и делаю, каждый день просто на пару раз увеличивая число раз
Вот насущный вопрос - можно делать приседания или нет?
РА с 1993г. До 2002г базу не назначали.
2002г - 15мг метотрексата полгода, отмена из-за фурункулеза.
Планирование беременности.
Сентябрь 2016г роды, с декабря 2016г метотрексат 20мг.
|
| |
| |
| sysoeva_nu | Дата: Суббота, 03.06.2017, 06:51 | Сообщение # 86 |
 Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 106
Статус: Offline
| До недавнего времени занималась сама дома виньяса йогой.
Но со следующей недели решила походить на занятия восточными танцами. Интенсив на 3 мес. А там посмотрим. В бассейн бы. Рядом с домом у меня. Так я плавать не умею.
Волчаночноподобный синдром
Полиартрит
Синдром гипермобильности суставов с системными проявлениями
АкваДетрим - 14 кап.в день
Витамины группы В
Аркоксия по требованию
|
| |
| |
| Katerina | Дата: Понедельник, 05.06.2017, 04:08 | Сообщение # 87 |
 Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1128
Статус: Offline
| я купила абонемент в фитнес центр, аква аэробика очень нравиться, йога, пилатес, сейчас силовые подключила. Начала заниматься из-за грыжи, доктор сказал мышцы спины укреплять, заметно лучше. Рекордов не бью, так в удовольствие.
РА с 11.2013г. Лечиться начала с 15.02.2014г Элафра, целебрекс, аювердическое лекарство.Ремиссия с 12.2014г по 01.2016г. Сейчас метотрексат 10 мг и целебрекс 200 мг утро-вечер.
|
| |
| |
| Ханя | Дата: Среда, 07.06.2017, 19:43 | Сообщение # 88 |
|
Подполковник
Группа: Друзья
Сообщений: 126
Статус: Offline
| Сейчас вот после отпуска хочу на госпитализацию попасть....В конце лета, там хочу походить на ЛФК, пусть подберут комплекс упражнений именно для меня
А то вот колени сгибаются на 90 гр, т.е на корточки сесть не могу и соответственно некоторые упражнения делать тоже, также с лучезапястным суставом, анкилоз, тоже получается ограничения
РА с 1993г. До 2002г базу не назначали.
2002г - 15мг метотрексата полгода, отмена из-за фурункулеза.
Планирование беременности.
Сентябрь 2016г роды, с декабря 2016г метотрексат 20мг.
|
| |
| |
| Tatyana8247 | Дата: Среда, 20.09.2017, 17:27 | Сообщение # 89 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Статус: Offline
| у меня в запущенной стадии воспалилось колено и стало гнуться только приблизительно на 90 градусов. теперь практически восстановила сустав. думаю, помогли в этом занятия в тренажерке, в том числе очень много крутила педали на велотренажере.
|
| |
| |
| nadyaindar2 | Дата: Суббота, 03.02.2018, 14:01 | Сообщение # 90 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 13
Статус: Offline
| Цитата sysoeva_nu ( ) В бассейн бы. Рядом с домом у меня. Так я плавать не умею.
Это не важно, совсем. Берёте доску и вперёд. Опираетесь на бортик и работаете ногами . Много чего можно поделать в басике. Я бы с удовольствием походила , да псориаз у меня . Ни в баню , ни в бассейн.Идите уже давайте! 
РА с 1997. Лечиться начала 5-6 мес назад.
Метотрексат 12.5 мг в неделю. Лучше! Улыбаюсь!
|
| |
| |
|
