Четверг, 24.05.2018, 12:46
Приветствую Вас Гость | RSS

Жизнь с ревматоидным артритом

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » форум » Давайте поговорим » ЙОГА (заниятия йогой , гимнастикой)
ЙОГА
nadezhda84Дата: Четверг, 10.05.2018, 14:47 | Сообщение # 1
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 33
Репутация: 0
Статус: Offline
Всем привет!
Кто-то практикует с РА йогу? Какой вид, как часто занимаетесь? Помогает?
 
Juli0121Дата: Четверг, 10.05.2018, 17:17 | Сообщение # 2
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 425
Репутация: 0
Статус: Offline
nadezhda84, можно практиковать, если у вас нет обострения. Я осенью начала ходить на йогу (ранее занималась спортом всегда и йогой в том числе). Так вот осенью мне это усугубило обострение. Надо всё равно опираться на кисти, они страдают (ну или не только они), у меня с каждым занятием все больше и больше стало болеть. Оставила. Так что мой совет: надо смотреть по состоянию. А так если можете, то хоть танцуйте )))
А врачи плавание рекомендуют. Но вода то не должна быть холодной.


РА с осени 15 г. С сентября 2017 - сульфасалазин, мовалис. C ноября 17 - методжект 15, мовалис, омез. C марта + медрол 4 мг. С апреля - Метотрексат 18,5 мг с увеличением до 20 мг + медрол
 
КaterinussiДата: Четверг, 10.05.2018, 19:54 | Сообщение # 3
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 373
Репутация: 1
Статус: Offline
nadezhda84, у меня врач постоянно мне то про йогу то про пилатес ))) а я в ремиссию войти не могу, но в меру активный образ жизни это прям очень хорошо smile

С 23.08.17 сульфа 2 gr, с 08.11.17 метотрексат 10 mg.
С 23.03.18 метотрексат 15 mg, фолька 1mg 3р/д, метипред 4 mg; нольпаза 40 mg, аквадетрим, calcium citrate.
 
KaterinaДата: Пятница, 11.05.2018, 04:04 | Сообщение # 4
Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1063
Репутация: 0
Статус: Offline
Цитата nadezhda84 ()
РА йогу? Какой вид, как часто занимаетесь? Помогает?
да, на больные суставы действует как обезболивающее.
Цитата Juli0121 ()
пираться на кисти, они страдают
я эластичным бинтом запястья заматываю или на кулачки ставлю


РА с 11.2013г. Лечиться начала с 15.02.2014г Элафра, целебрекс, аювердическое лекарство.Ремиссия с 12.2014г по 01.2016г. Сейчас метотрексат 10 мг и целебрекс 200 мг утро-вечер.
 
Форум » форум » Давайте поговорим » ЙОГА (заниятия йогой , гимнастикой)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: