Ната, Ната спасибо! Дикуль мне не по карману.Сейчас ищу по знакомым приемлемого врача,чтоб при составлении программы учли всё:сколиоз,остеохондроз,смещение позвонка,грыжу.Из тех занятий,что раньше находила в интернете,мне ничего не подошло.Было только хуже,а с суставами вообще караул. РА с 2011года.Был метотрексат 20 мг,фолька 5 мг в день 5 дней в неделю,метипред убрала.С июня 2019 на араве 20 мг,опять метипред(на 1,5 месяца)
L@risa61, ну это да, они дорогие((( РА с 11.2012г.С01.14 сульф 2х2. C 05.2015 метотрексат, доходила до 15мг, с 4.2016- метотрексат 10мг/нед., сульф 1х2р в день, фолька 6мг/нед С9.16 метотрексат 7,5мг, сульф 1х2р в день, фолька 4,8мг/нед, витамин D, омега 3, куркумин
Девочки меня спасает йога. Начала заниматься с января. Сперва было тяжело.Ничего не гнулось. Сейчас могу сесть в позу лотоса и могу дотянуться большим пальцем ноги до носа. Для меня это колосальный прогресс!!! Два раза хожу в группу и ежедневно дома по утрам по 30 минут растягиваюсь. Всем советую. Левая коленка вообще не гнулась, а сейчас в два раза больше гнется. И синовит у меня и артроз и все то же самое. что и у всех. Растяжка это очень здорово. РА с 2013г. метотрексат 7.5 мг, фолиевая кислота 5 мг, омепрозол, найз, алендроновая кислота.
лотоса и могу дотянуться большим пальцем ноги до носа.
вот это здорово! я рукой не могу до носа достать, мне наверное йога не пойдёт ЮРА серонегативный с 1991г. Эндопротезирование обоих ТБС и КС. Найз. Метотрексат 15 мг. Фолиева к-та. Лозап. Омега - 3. Омез.
Насмешила))) Свет, нам с тобой только операция пойдёт, и то нет гарантии)))